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今日の行動が、未来の花を咲かせる。
「先ず着手!」
「今すぐやる!」
「やり遂げる!」
だ。
これは今年の年頭に
わたし自身の今年の方針として考えたものだ。
その意味は
「先ず着手!」というのは
私たちが何かに、とりかかろうする時、 「やるまでに」「ものごっつい」時間がかかる。
「やるまでに」「グズグズのろのろ」して
「なっかなかやらない」
時間がきても「それでもやらない」
特に慣れないことや、新しいこと、苦手なことなどには 心理的プレッシャーがかかり、 グダグダと「やらない言い訳」ばかりを 考え、なっかなか取りかからない。
しかし
ほとんどの場合、 「やってみると」「アッという間に終わる」ことが多い。
だから 「あーだ、こーだ言わず」「ツベコベ言わずに」「やるっ!」
ということだ。
これが一番重要!
次に
「今すぐやる!」は
「あとであとで」「あとでもいいや」「いつかに」
はわたしの経験から
ほとんど「やって来た試しがない」
これはわたしの場合、 思いつきや感覚的にやると、こういう結果に なることが多かった。
ポイントは 「時間を区切って」おこなうこと。
「自分で時間を決めて」 この時間からこの時間と「今すぐにやる!」
躊躇せずに「即、行動する!」
最後に
「やり遂げる!」は
「何事も中途半端のままにせず」「やり切る!」
「完遂」「完成」「達成」を心がける。
そのために 日々の目標は「その日に確実にできる大きさ」に分割。
大事なのは「達成感」を味わうこと。
この「達成感」が次の行動の「誘発剤」となるからだ。
「またやろう!」という意欲へとつながる。
それと面白いのは
これを精神統一して行うのだ。
中村天風師の名著『真人生之探求』によると
「真正の精神統一とは、心の前に現れた事物現象 その他の事柄を、心の中に集約集中せしめること」とある。
さらに私が驚いたのは
集中、統一と傾注、執着は全く正反対のものである。
ということだ。
それは
(心)→(事物)=傾注、執着
(事物)→(心)=集中、統一
とある。(上記の図は私なりに若干変更している。)
わたしはなるほどと思った。
そこで、どうすれば、 精神統一、集中の状態に持っていけるかというと
どんな場合、どんな事物に対応するにも、 常に「意識を明瞭」にして接すること。
もっと分かりやすくいえば、いつも、 「はっきりした気持ち」で、何事何物にも接することとある。
形容すれば、「八面玲瓏磨き上げた鏡のごとく」
うまい!表現だ。
そのためには 日常生活で「観念の分裂を防止し、明瞭意識」を 保持するためへの習練に4つの事項に気をつけること。
具体的には
1.心の急ぐことをする時
2.興味の薄い事をする時
3.値打ちのない事をする時
4.熟練した事をする時
どの場合も気を込めて真剣に行うこと。
真剣な気分で事に当たると、精神疲労が少ないという。
ポイントは上記の通り「一定の時間」だけ習練する。 これは『研心抄』にある。
さらに理論は第2で、日常生活の中に丹念に実行することが 先決要諦である。
とある。
わたしは最初、これを読んだとき、自分にできていないこと ばかりだなあと思った。
しかし、まだまだ未熟ではあるが、上記の4つの時に 時々意識して事にあたるようになったのは事実だ。
「あっそうそうこの時だな」と。
「そうか!こうして考えると日常生活すべてが
自己トレーニングになるのか」と思った。
修行というのは、
どこか山の中に籠もったり、 滝に打たれたりするのも、 それはそれで 意味のあることだが、
このように日常でも 自分が意識して実行しさえすれば、充分可能な ことなのだなあ。
むしろ、ひょっとして、こちらの方が重要かも 知れない。
恐ろしく修行をしてきたり、セミナーなどを 沢山受けたり勉強を山ほどしていたのに、 日常生活がいまひとつの人も見てきた。
日常生活あるいは普段の生活を 自己向上のための修行の場とするほうが私は好きだ。
普段の生活を修行の場として「不断にする」
つまり「絶え間なくする」
だから普段(ふだん)なのだ。
行とは、どこか遠くに行って
難行苦行をするだけでなく、
むしろ、
日常生活の【何げない当たり前のこと】を
【当たり前に】きちんと【続けて】やることだと
ある方から教えていただいたことがある。
【普通に生きること】が一番難しく素晴らしいことだ。
まだまだ未熟な 私自身の「意志力」を鍛えて不断にしていこう!
そして冒頭に書いた
「先ず着手!」
「今すぐやる!」
「やり遂げる!」
を精神統一してひとつひとつの事柄を成し遂げよう!
今日を精一杯生きて行動し、
わたしの望む 「未来のビジョン」という「希望の花」が咲かせよう!
そう、未来の花を咲かせる種は、今日の中にしかないのだ!
おかげさまで
本日、水島智裕さんの素晴らしいセミナーに参加できた。
そして、
帰宅後、すぐに未来につながることを
実行に移すことができた。
なんとありがたい。
これからもわたしは
「よしっ、やるぞ!」
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